All posts tagged thetastefood

อาหารเพื่อสุขภาพ ซุปครีมแครอท อุดมด้วยวิตามินเอ บำรุงสายตา แครอท ถือเป็นผักที่นิยมรับประทานกันมากในกลุ่มคนรักสุขภาพ เพราะแครอทมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย อุดมด้วยสารเบต้าแคโรทีน โดยเฉพาะบริเวณเปลือกแก่ซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นวิตามินเอปริมาณสูงได้

อาหารเพื่อสุขภาพ สมุนไพร ช่วยลดความดันโลหิตสูง ปัจจุบันทางการแพทย์ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดว่าความดันโลหิตสูงเกิดจากอะไร แต่ความดันโลหิตสูงมักจะมีความสัมพันธ์กับในเรื่องการกินอาหารเค็ม (มีโซเดียมสูง) ไขมันในเลือดสูง ความอ้วน กรรมพันธุ์ อายุมาก การสูบบุหรี่ การดื่มเหล้า และการขาดการออกกำลังกาย

ต้มยำอกไก่ใส่เห็ด เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ให้วิตามินซีสูง การรับประทานอาหาร เป็นเรื่องที่เราต้องเอาใจใส่ให้มากเป็นพิเศษ คนส่วนใหญ่เลือกรับประทานอาหารจากรสชาติที่อร่อยถูกปากและความสะดวกสบายในการรับประทานอาหาร

ควรระวัง ผลเสียกับผู้ป่วย ที่อาจเกิดขึ้นได้จากการรับประทานอาหารสายยาง อย่างที่หลายๆท่านน่าจะทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า อาหารทางสายยาง หรืออาหารปั่นผสมนั้นในสมัยนี้ถือว่านิยมแพร่หลายมากๆ ในการนำมาใช้กับผู้ป่วยที่ไม่สามารถกลืนอาหาร หรือรับประทานอาหารเองได้ แต่ระบบต่างๆในการย่อยอาหารยังคงสมบูรณ์เป็นปกติอยู่

อาหารสุขภาพ ที่ช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ ขับของเสียออกจากร่างกาย การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ช่วยให้ร่างกายของรับได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ แต่บางครั้งการรับประทานอาหารของเราก็เป็นการนำของเสียหรือสารพิษเข้าสู่ร่างกายได้เช่นเดียวกัน